Endre tekststørrelsen
Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac). Trykk på + for å forstørre eller – for å forminske.

Bli Sterkere


Bli Sterkere er innendørs sirkeltrening med fokus på å øke styrken i kroppens viktigste muskelgrupper ved hjelp av funksjonelle øvelser. Vi er opptatt av å skape et sosialt og morsomt miljø med fokus på den gode mestringsfølelsen.

  • Tilbudet er for alle over 15 år
  • Treningen foregår som sirketrening med bestemte øvelsesstasjoner og motiverende musikk.
  • Instruktøren/aktivitetslederen er den samme fra gang til gang, noe som fører til at du får en ekstra god oppfølging av en person som kjenner deg.
  • Vi tilbyr alle som vil en gratis og uforpliktende prøvetime så lenge det er ledige plasser på treningspartiet. For prøvetime, send mail til buskerud@bedriftsidretten.no

 


Trening høst 2017

Berskaughallen (Åssiden


Tirsdager (oppstart 29.8)   kl 1730 (Pris og påmelding trykk HER
Torsdager (oppstart 31.8) kl 1700 (Pris og påmelding trykk HER)

Det er satt opp 16 treninger per treningsparti, men du velger selv om du vil delta 10 eller 16 ganger
Dersom du ønsker å bytte på mellom tirsdager og torsdager er det i orden.


For ansatte i Vestre Viken

Dersom du er medlem velferdsforeningen deltar du GRATIS!

Velg mellom:  tirsdager (oppstart 29.8)  kl 17.30-18.30 eller torsdager (oppstart 31.8) kl 17.00-18.00 ) 

For påmelding, send en e-post til buskerud@bedriftsidretten.no. Oppgi følgende i e-posten: dag og klokkeslett du ønsker å delta, navn, telefonnummer og om du er medlem av velferdsforeningen.

Kontakt oss

Følg oss

Samarbeidspartnere

DESIGN + CMS NETPOWER.NO